運動するよ 健康診断の結果が悪かったので、運動することにした。 健康診断は何度もやっていて昔から悪かったのだが、実際に病気になって改善中にさらに別の悪いところが表面化するという事態になった。 食事制限をそこまで実施しない前提で、悪い数字を直す…
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